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„The body is a truth teller. An instrument of intelligence and change.“
„Der Körper spricht die Wahrheit. Er ist ein Instrument für Intelligenz und Veränderung.“
Amber Ryan

Was ist das REALITY SHAKES Embodiment Training?

Erstmal was es nicht ist: es ist kein Coaching, das dir verspricht, dass in kürzester Zeit in deinem Leben alles in geregelten Bahnen verläuft, und von dort auch nie wieder herausschwappt. Das wäre in meinem Verständnis nicht „Leben“.
Im REALITY SHAKES Embodiment Training entsteht in jedem Fall der Weg und das Ziel aus DIR heraus, aus deiner eigenen organischen Lebensintelligenz.

Während des Trainings spüren wir deine hinderlichen Verkörperungsmuster auf und lassen uns von ihnen den Weg weisen. Zu diesem Weg gehören Intensität, überraschende Wendungen und das organische Auf-und-ab der Wellen deines Nervensystems.
Du musst dabei nichts neu lernen, nur verlernen was dich dir selbst fremd gemacht hat.

Durch das Embodiment Training ist es so, als würdest du deine erlebte Realität aufmischen. Du bewegst dich durch die Knoten und verhärteten Schichten hindurch, hinein in die gesunde Verkörperung deines ganz echten Selbst.

Warum Körperarbeit?

Oft haben unsere inneren Blockaden ihren Ursprung in sehr früh(-kindlich) erlernten Mustern, in denen wir zugunsten von Zugehörigkeit unsere Authentizität aufgaben.
Diese Muster waren damals nützlich, doch im Erwachsenenalter können sie dich an vielem hindern. Denn diese Blockaden gibt es nicht nur in den Gedanken, sie wirken ganzkörperlich, im Gehirn, in der Neurobiologie, im Nervensystem, also in jeder Zelle.
Die körper-orientierte Transformationsarbeit ist effizient, weil das Gehirn viele Impulse für eine Umstrukturierung bekommt und das Nervensystem alten Stress nachverdauen darf. Durch diese Änderung in der Biologie ändert sich, wie wir auf Situationen reagieren. Ein Vollkontakt mit dem Leben wird wieder möglich, in Authentizität und Selbstwirksamkeit.

REALITY SHAKES Embodiment Training

ist für dich geeignet wenn du an folgenden Themen arbeiten möchtest…

• bei emotionaler Dysbalance (Wutanfällen, Panikattacken, Lethargie, usw.)
• bei Schwierigkeiten mit bestimmten Gefühlen in Kontakt zu kommen
• bei körperlicher Dysbalance (zB Migräne, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen, usw.)
• Orientierungslosigkeit
• mangelnde Fähigkeit für Abgrenzung und/oder Kontakt
• Selbstsabotage bzw. mangelnde Fähigkeit das Gewünschte in dein Leben zu bringen
• Verkopftheit
• uvm.

In einem kostenlosen Erstgespräch von ca. 20 min. klären wir ob dein Anliegen und meine Herangehensweise zusammenpassen.

Erstgespräche mit Jugendlichen oder Kindern werden zeitlich dem Gesprächserfolg und Wohlbefinden der Kinder und Jugendlichen angepasst und können bis zu 60 min.dauern. Die Gespräche finden im Beisein der Bezugsperson statt, außer die Jugendlichen äußern klar andere Bedürfnisse.

WICHTIG:
Diese Form der Prozessbegleitung erfolgt durch individuelle Gespräche sowie Körperübungen die direkt mit dem Nervensystem kommunizieren. Der Zugang im Embodiment fokussiert auf deine Neuroplastizität, die
Fähigkeit deines Gehirns sich umzubauen und dadurch dein Verhalten zu ändern. Es erfordert daher neben den persönlichen oder online Treffen auch dein persönliches Engagement um die Übungen regelmäßig durchzuführen. 
Die Sequenzen werden deinen zeitlichen Ressourcen und körperlichen Möglichkeiten angepasst, und bewegen sich zwischen 10 und 30 Minuten regelmäßiger Praxis. Zugunsten deiner gewünschten Veränderung!

Wenn du Interesse am REALITY SHAKES Embodiment Training hast, melde dich gerne bei mir unter hello@poliparadiso.com  oder unter 0681 10230588. Ich freu mich!

Erstgespräch (online oder telefonisch)
bis zu 20 min. für Erwachsene
bis zu 60 min. für Kinder & Jugendliche (auch in der Praxis möglich!)
dient nur zum Klären ob dieser Zugang passt
kostenlos

Nach dem kostenlosen Erstgespräch gibt es die Möglichkeit die 1. Session einzeln zu buchen, oder gleich einen Block zu nehmen. Grundsätzlich ist der Erfolg nur dann gegeben, wenn du kontinuierlich an deinen Übungen dran bleibst, daher gibt es die Folgetermine nur als Blöcke.

1. Praxis- oder Online-Session einzeln
1 Embodiment Session
80 min.
Gespräch & live somatisches Check-in & Körperpraxis / Körperarbeit
& danach deine weiterführende, individuelle Körperpraxis als Audio-Anleitung
& nach Bedarf bis zum nächsten Termin (die Woche darauf) ein kurzes somatisches Check-in (per Telefon oder Sprachnachricht) um zu sehen wie die Übungen sich auf dein Nervensystem auswirken & ggf. Anpassung
€ 180

3er Block
umfasst 3 Embodiment-Sessions & Audios & weiterführendes somatisches Check-in wie oben genannt
€ 510

5er Block
umfasst 3 Embodiment-Sessions & Audios & weiterführendes somatisches Check-in wie oben genannt
€ 750

Prozess-Gespräch zwischendurch
bis zu ca. 10 min. ohne Audio-Anleitungen, online oder telefonisch
kostenlos

Sozialpreise sind in finanziellen Notlagen auf Anfrage möglich.

Die Basis für das REALITY SHAKES Embodiment Training bilden meine verschiedenen Ausbildungen und meine jahrelange Erfahrung im Bereich Trauma-bewusste und Kunst-basierte Körper- und Persönlichkeitsarbeit.
Die Ausbildungen in Programmen von Ilan Stephani, Daniel Allan, Gabor Maté, Sabine Parzer uvm. befähigen mich für die achtsame Arbeit mit deinem Nervensystem und deinem Körperarchiv.
Wenn du mehr wissen möchtest, frag mich gerne beim Erstgespräch.

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English training or mixed language is possible on request. Please contact me for any kind of inquiry!